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不穿秋裤不只是冷,竟然还可能会......

时间:2014-11-03 11:30来源:99健康 作者:天月阅读:
[导读]有一种思念叫做望穿秋水,有一种期盼叫望眼欲穿,有一种寒冷叫做忘穿秋裤。每年这个时候,秋裤君都会火一把。 小伙伴们,你们穿秋裤了吗? 说实话,对年轻人来说,这几天的温度

  “有一种思念叫做望穿秋水,有一种期盼叫望眼欲穿,有一种寒冷叫做忘穿秋裤。”每年这个时候,“秋裤君”都会火一把。

  小伙伴们,你们穿秋裤了吗?
 

有一种寒冷叫忘穿秋裤

  说实话,对年轻人来说,这几天的温度还不算特别冷。但是晚上下班回家,迎面一阵阵风吹过来时,就在心里嘀咕,“真该穿个长大衣,也好给腿也挡挡风啊”。等到挤上公交车,手往膝盖上一搭,发现就膝盖这一块特别凉。

  “谁让你不穿秋裤了,当心冻出关节炎!”相信很多人都被老妈这么训过。关节炎,真是冻出来的吗?天气变冷了如何保护膝盖?

  关节炎重女轻男 女性30~50岁高发

  类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,致残率较高,如果平时有乏力、低热、体重下降,再加上早上起床后半小时内,都有小指关节僵硬的感觉,特别是对称性的,要及时去医院检查。

  还有一种骨关节炎,是骨关节老化带来的疾病,但现在有年轻化的趋势,“关节也跟机器一样,有使用寿命,过度使用或者使用不当,会减少使用寿命。”专家说,某些特定职业的人,比如运动员、模特、搬运工,就容易得骨关节炎,但现在没有证据表明寒冷会直接导致关节炎。

  无论是类风湿关节炎还是骨关节炎,都是女性易中招。类风关在30~50岁的女性中是高发期,骨关节炎高发期再延后10年。

  至于为何女性发病率比男性高,与女性生育、绝经各时期内分泌系统波动大有关,骨关节炎的危险因素还包括肥胖、雌激素缺乏、骨质疏松、维生素D缺乏等,这些都易集中发生在女性身上。

  膝盖特别怕冷,保暖不够诱发关节炎

  “如果已经有关节炎,寒冷会加剧炎症,或者引起复发。”专家说,对关节炎患者来说,保暖是最基本的保护措施,一年四季都要注意,冬天、夏天都要保暖。

  那没有关节炎的,是不是可以高枕无忧了呢?

  “当然不是。”跟其他关节不同,膝关节的位置比较表浅,上面覆盖的软组织比较少,脂肪含量也比较少,所以很容易受寒冷刺激。

  “虽然关节部位血管很丰富,但是寒冷还会导致肌肉收缩,血供减少,如果不注意保暖,长期以往,关节抵抗力下降,也容易患上关节炎。”

  关节炎致残率占首位,年轻人要保护膝盖

  最近一次全国残疾人抽样调查结果显示,关节病导致的残疾总数超过其他各种疾病,而类风关的致残率又居关节病的首位。

  专家说,类风关发病原因尚不明确,除遗传、病毒感染外,身体内的免疫细胞等也暗中作梗。我国类风关患者人数已超过500万,患者通常关节疼痛、僵硬、肿 胀,如果不接受有效治疗,患者2年内有一半的人指间关节和掌指关节会畸形。专家建议通过实验室检查和影像学检查尽早确诊病情,除了积极使用可以改善病情的 传统抗风湿药物,还可以使用有效缓解疾病的生物制剂,提高生活质量。

  “而骨关节炎,至少有1/4是由于年轻时运动损伤或使用过度引起的。”,保护好膝盖,有损伤,越早诊断越好。

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